اكد خبير الاغذيه الفرنسي ((جاراي ))
ان تناول عصير من الليمون الاخضر مضاف اليه ذره ملح في كوب من الماء متوسط الحراره
وذلك قبل تناول وجبات الافطار كل صباح من شانه ان يساعد على غسل السموم في الجسم
ويشير الخبير الى ان فائده الليمون الاخضر تكمن في القشر الاخضر الذي يعطي الطاقه لانه غني بفتامين c
والذي يحتويه 52مليجراما الى مائه جرام
وهو يحتوي ايضا على البوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد وامداده بالقوه
وهو سهل في الهضم من الليمون الاصفر الذي يتم عصره بدون قشره اما الملح
لتخفيض نسبه الحموضه والماء الدافئ يسهل عمليه الهض
ان تناول عصير من الليمون الاخضر مضاف اليه ذره ملح في كوب من الماء متوسط الحراره
وذلك قبل تناول وجبات الافطار كل صباح من شانه ان يساعد على غسل السموم في الجسم
ويشير الخبير الى ان فائده الليمون الاخضر تكمن في القشر الاخضر الذي يعطي الطاقه لانه غني بفتامين c
والذي يحتويه 52مليجراما الى مائه جرام
وهو يحتوي ايضا على البوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد وامداده بالقوه
وهو سهل في الهضم من الليمون الاصفر الذي يتم عصره بدون قشره اما الملح
لتخفيض نسبه الحموضه والماء الدافئ يسهل عمليه الهض